Guia de bolso de João Pessoa 2026/2027: piscinas naturais, onde jantar e que praia escolher

Piscinas naturais do Picãozinho, João Pessoa (PB) · Foto: Shutterstock

João Pessoa tem piscinas naturais no meio do mar, um banco de areia que aparece e some com a maré, o pôr do sol com saxofone no Jacaré e um litoral sul de falésias que pede um dia inteiro. Este é o resumo para salvar no celular: o que eu não deixaria de fazer, em que ordem, onde jantar e o que fazer depois. Cada parte tem o link de onde conferir o detalhe.

Escrevi para a temporada que vai de novembro de 2026 a abril de 2027. A regra que mais pesa em João Pessoa: a maré manda nos passeios. Picãozinho, Seixas e Areia Vermelha só valem com a maré baixa, e ela muda de horário todo dia. Por isso, antes de montar a viagem, eu abriria a tábua de marés e só depois escolheria o dia de cada passeio.

O que eu não deixaria de fazer em João Pessoa?

Se fosse a minha primeira vez na cidade, eu montaria a viagem em volta destes passeios. Cada um ocupa uma parte diferente do dia.

• Piscinas naturais, na maré mais baixa da semana. Picãozinho fica em frente a Tambaú, então o barco chega rápido. As piscinas do Seixas ficam mais ao sul, em frente à praia do Seixas. Nas duas, com a maré baixa, você anda e boia entre os recifes vendo peixe. Vale alugar ou levar uma máscara de mergulho, e eu não pisaria nos corais. Na Paraíba Destinos, os dois passeios saem a partir de R$ 80 por pessoa.
• Areia Vermelha, o banco de areia de Cabedelo. Com a maré baixa, aparece uma praia no meio do mar, de água morna e transparente. O barco sai de Camboinha ou de Ponta de Campina, em Cabedelo. Lá não tem sombra nenhuma, e a maré sobe rápido: vá de manhã e leve chapéu, protetor e água.
• O pôr do sol do Jacaré, com o Bolero de Ravel. Todo dia, por volta das 17h, o Jurandy do Sax toca o Bolero num barco no Rio Paraíba, em Cabedelo. A entrada é livre, e em volta tem feirinha, lojinhas e restaurantes. Chegue de 30 minutos a uma hora antes para pegar lugar na beira do rio. Da margem, o saxofone se ouve pouco, porque ele toca no meio dos barcos. Quem quer ouvir de perto vai de catamarã, a partir de R$ 90 por pessoa.
• O Centro Histórico, de dia e no sábado. O Centro Cultural São Francisco é a igreja e o convento mais bonitos da cidade, e a visita guiada é o que todo mundo elogia. Ele fecha às segundas. De terça a sábado, a visita com guia sai às 10h, 11h30, 14h e 15h30, e a entrada custa R$ 24, com meia de R$ 12. No sábado, a partir das 12h30, a Praça Rio Branco tem o Sabadinho Bom, com samba e chorinho de graça.
• Um dia no litoral sul. Coqueirinho, Tabatinga e Tambaba ficam em Conde, ao sul da cidade, com falésias e água clara. Eu iria de carro, mas também tem passeio com transporte. Em Tambaba, a maré baixa forma piscinas entre as pedras, boas para criança. A praia tem uma parte de naturismo, onde se fica sem roupa, separada da parte comum, à direita de quem chega. Para as três praias, olhe a tábua antes de sair.
• A orla de Cabo Branco até a Ponta do Seixas, de bicicleta. A orla de Cabo Branco tem ciclovia, e de bicicleta você segue até o Farol do Cabo Branco e a Ponta do Seixas, o ponto mais a leste das Américas. Eu faria isso cedo, antes do sol forte. No caminho fica a Estação Cabo Branco, que é de graça e tem um terraço com vista para o mar.

Em que ordem eu faria?

Eu montaria os dias pela tábua de marés. Nos dias de maré bem baixa de manhã, eu faria as piscinas naturais ou Areia Vermelha. Nos outros, eu deixaria o Centro, a orla de bicicleta e o litoral sul, que dependem menos da maré. O pôr do sol do Jacaré funciona em qualquer dia.

Com um dia só, eu faria as piscinas naturais de manhã, se a maré ajudar, e almoçaria peixe no Seixas. No fim da tarde, eu iria ao Jacaré para o pôr do sol e jantaria em Manaíra ou Tambaú.

Com três dias, eu faria assim:

1. Mar. Picãozinho ou Seixas na maré baixa, almoço no Seixas e pôr do sol no Jacaré.
2. Centro e orla. Centro Histórico de manhã, almoço por lá e, no fim da tarde, bicicleta de Cabo Branco até o farol. Na volta, passe no Mercado de Artesanato, em Tambaú, que fecha cedo. Se for sábado, almoce no Centro e fique para o Sabadinho Bom.
3. Litoral sul. Coqueirinho e Tambaba, com almoço por lá. Volte antes de escurecer.

Com cinco dias, eu somaria Areia Vermelha num dia de maré baixa e deixaria um dia livre. Se o tempo virar ou a maré não ajudar, esse dia vira a segunda chance das piscinas.

Que praia escolher hoje?

Melhores praias e passeios de João Pessoa.

Onde almoçar perto da praia do dia?

Para o almoço, coma na região do passeio do dia. As notas são do Google, e eu daria mais peso a uma nota 4,6 com milhares de avaliações do que a um 5,0 com poucas.

Onde jantar em João Pessoa?

À noite, eu ficaria entre Manaíra, Tambaú e Cabo Branco, onde estão quase todos os restaurantes desta lista. Na coluna do meio, o que pedir em cada um.

O Mangai, o Generoso Sertão e o Fascino Medieval ficam a poucas quadras uns dos outros. Se a fila de um estiver grande, dá para ir a pé até o outro.

E depois do jantar?

À noite, a orla de Tambaú e Cabo Branco é iluminada e boa para caminhar. As compras ficam para a tarde: no Mercado de Artesanato, em Tambaú, você compra rede e artigos de couro, e muita gente elogia o preço, mas ele fecha cedo.

Os bares ficam espalhados entre Tambaú, Manaíra, o Bessa e o Centro Histórico, e cada um tem o seu estilo:

Para dançar forró fora da orla, a agenda muda de semana para semana. O Recanto Três Ruas, nos Bancários, costuma ter forró às quintas, e a Vila do Porto tem noites de forró em algumas sextas. Eu confirmaria no Instagram da casa antes de sair.

Onde ver o pôr do sol antes do jantar?

O mais famoso é o do Jacaré, em Cabedelo, com o Bolero de Ravel. No Centro, a General Store e a Vila do Porto ficam viradas para o rio. Quem prefere ver do alto pode subir ao Skybar, no Altiplano.

O que eu não colocaria no topo da lista?

Algumas atrações famosas de João Pessoa decepcionam muita gente, dependendo do dia e de quem vai.

• As piscinas do Seixas na alta temporada. Em dezembro e janeiro, saem muitos barcos ao mesmo tempo, e muita gente reclama de pouco espaço para andar na água. Se a maré não estiver bem baixa, a água fica turva e dá para ver pouco peixe. Eu escolheria um dia de semana com a maré mais baixa possível.
• A Pedra Furada, na Praia do Amor. Muita gente chega esperando mais e se decepciona com o tamanho da pedra. Eu passaria por ela no caminho de Coqueirinho, sem fazer dela o passeio do dia.
• O Farol do Cabo Branco sozinho. O farol em si é simples. O que vale é o caminho de bicicleta pela orla e a Ponta do Seixas, logo abaixo.
• A Estação Cabo Branco como programa de manhã inteira. O que mais agrada é a vista do terraço, e ela fecha às segundas.

O que resolver antes de sair de casa?

• Abra a tábua de marés. A tábua oficial é a do Porto de Cabedelo, da Marinha. Confira se ela é do ano da viagem: para janeiro a abril, use a de 2027. As agências recomendam maré de até 0,5 m para as piscinas naturais e saem com até 0,7 m ou 0,8 m. Quanto mais baixa, mais você vê. Em novembro e dezembro de 2026, as marés de até 0,3 m durante o dia caem de 23 a 26 de novembro e de 22 a 27 de dezembro.
• Reserve o passeio para o dia da maré, não o contrário. Na alta temporada, os barcos de Picãozinho, Seixas e Areia Vermelha lotam. Pergunte em qual catamarã você vai, porque a estrutura muda bastante de um para outro.
• Saiba o que o carro paga. Na orla de Tambaú, Cabo Branco e Manaíra, a Zona Azul custa R$ 3 por hora, das 9h às 21h, por até 6 horas. A orla de Cabo Branco fecha para carro das 5h às 8h, todos os dias.
• Salve o boletim da Sudema, a agência ambiental da Paraíba: qualidade dos mares. Ele costuma sair na sexta-feira e diz se a água está própria naquela semana. Confira a validade escrita no próprio boletim.

Onde eu teria cuidado?

• Areia Vermelha sem sombra. Não tem sombra nenhuma no banco de areia, e o sol do meio-dia é forte. Com criança pequena, eu iria no primeiro barco da manhã e voltaria antes do meio-dia.
• A maré subindo. Nas piscinas e em Areia Vermelha, a água sobe rápido depois da maré baixa. Fique perto do barco e volte quando o marinheiro chamar.
• Paradas em água funda. Alguns passeios das piscinas param também em mar aberto, com escorregador ou prancha, onde não dá pé. Quem não nada ou vai com criança pequena deve perguntar antes quais paradas pode fazer e se o barco tem colete.
• A borda da falésia do Cabo Branco. Perto do farol e da Ponta do Seixas, a falésia sofre com a erosão, e alguns trechos ficam cercados. Respeite as cercas e não chegue perto da borda para tirar foto.
• Jacarapé, Praia do Sol e Penha para banho. No último verão, os pontos de coleta dessas três praias ficaram impróprios em várias semanas. Eu iria a elas para ver, e entraria no mar em Cabo Branco ou em Cabedelo.
• Estacionamento no Jacaré e no litoral sul. Os flanelinhas disputam o carro na chegada. Eu pararia num estacionamento com placa de preço.
• O caminho do litoral sul. O sinal de celular falha na estrada para Tambaba. Salve o mapa no celular antes de sair.

A água está boa?

Mar calmo não quer dizer água própria. Na semana da viagem, abra o boletim da Sudema e procure a praia onde você vai ficar. O aviso de impróprio vale para 100 metros de cada lado do ponto de coleta, e não para a praia inteira. Por isso, olhe o endereço do ponto.

No último verão, os pontos de coleta de Cabo Branco, Tambaú, do Bessa, de Intermares, Camboinha, Poço e Ponta de Campina e das praias de Conde, no litoral sul, ficaram próprios em todos os boletins. Os pontos que mais ficaram impróprios foram Jacarapé, a Praia do Sol, a Penha, um trecho do Seixas e o trecho de Manaíra perto da Avenida Senador Ruy Carneiro. A Praia do Jacaré não tem ponto no boletim.

E num dia de chuva?

De novembro a fevereiro chove pouco: de 5 a 9 dias por mês. Março já tem chuva em 13 dias, e de abril a julho chove em mais da metade dos dias. Se a viagem cair de março em diante, deixe as piscinas e o litoral sul para os dias firmes. Chuva por mês, do INMET.

Num dia de chuva, eu iria ao Centro Histórico: o Centro Cultural São Francisco é coberto, e a visita guiada dura um bom tempo. Lembre que ele não abre às segundas. Depois, eu passaria no Mercado de Artesanato, que também é coberto, e jantaria cedo em Manaíra.

Quanto custa na temporada?

Os preços mudam, então confira no link antes de pagar.

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O que eu não faria

Eu não marcaria as piscinas naturais antes de olhar a tábua de marés, porque com a maré alta o passeio vira um banho de mar no meio do oceano. Não deixaria esse passeio para o último dia, porque se o tempo virar você perde a única chance. Não iria a Areia Vermelha no fim da manhã com criança, sem sombra e com a maré subindo. E não voltaria do litoral sul à noite sem o mapa salvo no celular.

Ainda está escolhendo onde dormir? Em onde ficar em João Pessoa você marca as praias que quer visitar e vê as hospedagens mais perto delas. Boa viagem.