Situada a apenas 30 metros da Praia de Barra Grande, esta pousada oferece piscina ao ar livre, bar, restaurante (das 11h às 21h30) e recepção (das 7h às 22h). O Wi-Fi e o estacionamento são grátis. Os quartos da Pousada Sol e Mar possuem ar-condicionado, TV, frigobar e varanda térrea com rede. O banheiro privativo conta com chuveiro. As piscinas naturais - galés estão a 3,5 km da propriedade. O centro de Barra Grande fica a 3 km da Sol e Mar. Os aeroportos internacionais Gilberto Freyre (em Recife) e Zumbi dos Palmares (em Maceió) estão ambos a 125 km do local.
